Bei Volleyballspielen sehen wir oft, dass sich die Finger von Volleyballspielern in einem weißen Kreis verfangenSportband, also warum packen sie dieses Ding ein? Tatsächlich kann weißes Klebeband die Finger formen, um Gelenke zu schützen und dabei zu helfen, die Form der Hand zu fixieren. Die Finger sind um das weißeste Klebeband gewickelt. Die Haupt- und Nebenangriffe konzentrieren sich darauf, Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger zu umschließen und beim Schlagen des Balls mehr Kraft auszuüben. Volleyball ist eine Sportart, die Kraft, Präzision und Teamwork auf dem Spielfeld erfordert.
Bei leistungsstarken Schriftsetzern sehen wir häufig, dass sie zwei Finger zusammenlegen, um die Kraft und den Halt zu erhöhen. Diese Technik wird allgemein als „Buddy’s Entanglement“ bezeichnet. Wenn eine Verstauchung des Fingers oder eine andere Verletzung das Spiel beeinträchtigt, ist es notwendig, es mit den Fingern zu umwickeln. Wenn Sie Ihre Finger sehr bequem umschließen, erzeugen Sie nicht nur maximale Kraft, sondern schützen sie auch und sorgen so für ein angenehmes Gefühl für optimale Leistung. Darüber hinaus kann Tape aufgrund der hohen Intensität des Wettkampfes verhindern, dass Sportler sich verletzen und auf den Ball schwitzen, was nicht nur ein Abrutschen verhindert, sondern auch die Reibung erhöht.
Legen Sie Ihre Hände flach auf einen stabilen Schreibtisch. Beginnen Sie mit den wenigen Händen, die Sie im Spiel verwenden, da es möglicherweise jemanden gibt, der mehr Händen helfen kann. Linkshänder legen sich um seine rechte Hand, nicht Linkshänder. Falten Sie die Gaze in Streifen und legen Sie sie zwischen die beiden Finger, um die Sie sie wickeln möchten. Dies erhöht den Komfort und verringert die Reibung zwischen den Fingern beim Spielen. Legen Sie Ihre Finger zusammen und wickeln Sie einen Streifen Sporttape um die Fingerbasis. Für eine stärkere Straffung kann das Aufwickeln zwei- oder dreimal wiederholt werden. Die Verschränkung sollte moderat sein und es ist darauf zu achten, dass die Finger fest verschränkt sind und die Blutzirkulation an den Fingern nicht behindert wird. Fügen Sie zwischen dem ersten und zweiten Fingergelenk ein weiteres Klebeband hinzu, um die Stabilität zu erhöhen. Wickeln Sie das Klebeband zwei- bis dreimal um Ihre Finger und schneiden Sie es ab. Beugen Sie Ihre Finger und tragen Sie ein Stück Klebeband, das nicht weich genug ist, um sicherzustellen, dass Ihre Finger flexibel genug sind. Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, einen weiteren Finger zu umwickeln, wiederholen Sie bitte den gleichen Vorgang. Wenn die Finger einer Hand umwickelt sind, müssen Teamkollegen oder Trainer Ihnen helfen, den Riemen mit einer Schere von der Seite abzuschneiden. Wenn Sie ein Tutorial benötigenwie man seine Finger mit sportlichem Fingertape umwickelt, klicken Sie hier, um es sich anzusehen!
Sportband, das im Artikel verwendet wird
Was ist der Unterschied zwischen Sporttape für Finger, Kinesiologietape für Finger und kohäsiver Fingerbandage?
Kinesiologie-Tape Finger:Es ist elastisch und schränkt die Bewegung der Fingergelenke nicht ein. Es gibt dünne und dicke Modelle. Das dicke Modell weist eine gute Verschleißfestigkeit auf, während das dünne Modell eine schlechte Verschleißfestigkeit und starke Klebrigkeit aufweist.
kohäsive Fingerbinde:Sehr elastisch, klebt nur an sich selbst und nicht an den Fingern, ohne Klebereste, leicht zu entfernen
